co to bedzie

widzę że na monohydracie chcesz kasę zaoszczędzić, to co dopiero będzie jak będziesz chciał brać np. xpanda;

Wydaje mi się ze to bedzie za mocno. Co robisz w treningu plecow? Samo dzien dobry czy tez MC? No i kiedy Ci wypada trenig plecow? Wg mnie jeden trening nog powinien byc mocny, a drugi raczej lzejszy (moim zdaniem minimum 20kg mniej). W dniu lzejsego treningu mozeesz robic wiecej powt, np 4, ale musisz miec zapas.

to o co pytasz będzie najistotniejszą częścią zatem oglądaj koniecznie

http://www.bushido.pl/?se=01&id=2 juz sam nie wiem prowadzil parter w klubie karate gdzie trenuje i mielismy wejscia w nogi dosiad garde itd zreszta niewazne co trenowal autorowi postu chodzi o vt jesli prowadzi zamiast tego zajecia judo jj czy shidokanu a jemu to sie spodoba to bedzie ok

W dziale dt treningu domatora jest plan dla 14-18 latków z użyciem obciążenia własnego ciała. To będzie póki co najodpowiedniejszy wybór. Ciężary sobie daruj, bo tylko zmarnujesz własne zdrowie...

ok :D dzieki bardzo to wezme ta nolve z 5 dni i zobacze co sie bedzie dzialo

[...] ma lepsze dojscie - nie wnikam, od siebie moge polecic z calego serca prop z efp bo pewny ,fakt ze under ale jest co ma byc, cena rowniez nieporaza w sam raz na polska kieszen. nierobie zadnej reklamy, kazdy wybierze cos dla siebie ***ie mnie to czy to bedzie efp czy farmak czy ****a farmadon ! nastepnym razem czep sie tramwaja a nie spamuj !

w kosza grywam 2x w tygodniu po 1,5h. teraz mam ferie to dzien w dzien 4h. dzieki za rade, odstawiam narazie trening nog, zobacze co sie bedzie dzialo

j/w jak masz 500 g kuraka ugotujesz go i np wtedy masz 360g, 150g z 500 to jest stosunek 3,3, czyli wtedy bierzesz 360/3,3=109g ugotowanego kuraka to będzie 150 przed obróbką. Liczby mają charakter przykładowy. Nie wiem co te dzieciaki w szkole teraz robią, poziom nauki to porażka :-( Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-23 21:50:01

[...] udane suplementy. kieruj sie przede wszystkim potrzeba jaka posiadasz czy ma byc to kreatyna czy gainer i tym, aby spelnial pod katem skladu Twoje preferemcje. jak szukasz kreatyny to niech to bedzie kreatyna solo bez wypelniaczy, jak gainer to gainer skladajacy sie z bialek i wegli glownie, unikaj suplementow ktorych po prostu nie potrzebujesz.

Ja nie będę bronił produktu jednak sam go stosuje w dużych dawkach po 1 + 1 + 1 + 2 gramy - osobno + to co jest w suplach, a jest tego dużo. Jeśli ktoś oczekuje spektakularnych efektów po taurynie to będzie miał właśnie takie odczucia, że nie działa.

Jak już chcesz, to weź Animal Cutsa, ogranicza łaknienie ostro, przez co łatwiej będzie mieć deficyt oraz zwiększa termogeneze i pobudzenie.

ja mam Spaldinga Platinum Street Ball kosztuje około 110zł ale można znaleźć równo za 100zł. i naprawdę Ją polecam jeśli chcesz na dłużej piłkę to będzie dobry wybór, bo te co podałeś myślę, że nie dorównują piłce którą podałem Ci, naprawdę warto wydać te 30 zł więcej i mieć piłkę na wiele dłużej. Pozdrawiam.

spróbuj moze najpierw kofe solo w kapsach jak zadziala... co do przed treningówek to bedzie loteria niestety, mozna by Ci polecic kilka, jednak koszta nie male a jak ma nie zadzialac to juz musisz sie zastanowic... dla mnie z ostatnio testowanych sprawdził sie Juggernaut czy White Flood, bylem zadowolony z obu pod kazdym wzgledem

Wiecie nie zawse to bedzie kurczak na obiad, jakis schab czy zupa tez w to wejdzie z braku czasu ;) czy moze tak zostac ? A co z ta kreatyna na zbudowanie masy miesniowej i beta alanina ?

110zł z wysylka smak cytryna ale poki co mam klienta na to na dzisiaj, wie c jak on nie wezmie to bedzie aktualne

Najpierw to sie zainteresuj dieta. W zeszyciku wyliczasz i zapisujesz co bedziesz jadl jutro. Bez tego to bedzie lipa A wiesz jak wyglada Low Carb?

jak wyszło ci tyle kcal to utrzymuj BTW na tym poziomie i obserwuj co sie bedzie działo

Jeżeli miałeś tylko jeden cykl na monohydracie to po co zabierasz się za XP? Dalej możesz jechać nstępny cykl na nim. Mam nadzieję że masz diete bo widzę, że głównie skupiasz się na odżywkach i suplementach. Szkoda że najpierw zrobileś zakupy a dopiero potem pytasz się czy to będzie odpowiednie.

mam problem z węglami, piszecie zeby ich nie dawać do posiłków innych niz około treningowe lub śniadanie. jesli tak zrobie to bedzie mi brakować węgli w diecie, więc co ma zrobić dadac je jedank do wszystkich posiłków?